top of page
fim., 08. okt.
|Sauðárkrókur
Kyrrðar-hugleiðsla
Tími og staðsetning
08. okt. 2026, 17:00 – 18:30
Sauðárkrókur, Skagfirðingabraut 9a, 550 Sauðárkrókur, Iceland
Um viðburðinn
Kyrrðarhugleiðsla, allir velkomnir.
Kyrrðarhugleiðsla snýst um að róa hugann, ná djúpri slökun og finna innri ró með því að beita öndun, núvitund og kyrrð. Hún hjálpar til við að minnka streitu og bæta einbeitingu í amstri dagsins
bottom of page